Jeg ønsker å være en mentor for deg som føler at du stanger hodet mot veggen, eller har lav energi, høyt stressnivå , dårlig selvbilde .. og kjenner at nok er nok!

Med bred kompetanse og mange års erfaring, kan jeg hjelpe deg akkurat der du er i livet.

Jeg har verktøy som kan hjelpe deg med det som plager deg , og i samrbeid med deg kan jeg bistå med å åpne nye perspektiver, og finne nye veier. Alt avhenger av at du ønsker forandring og er villig til å jobbe i prossess.

Min Praksis

Min metode baserer seg på mine erfaringer fra teater, psykodrama, mindfulness og indre ro-perspektiver.

Jacob Levi Moreno, grunnleggeren av psykodrama, er en hjørnestein i min tilnærming. Hans tro på menneskets iboende kreativitet og spontanitet danner grunnlaget for min metode og hvordan jeg jobber. Moreno sier at begrensninger av spontanitet og kreativitet fører til stagnasjon, depresjon, angst og dårlig selvfølelse.

Jeg jobber med mennesker i alle aldre, uavhengig av kropp, kjønn, legning, etnisitet og livssyn. Hvert individ er unikt og fortjener oppriktig respekt og forståelse. Jeg jobber med et bredt spekter av utfordringer, og ingenting blir målt for lite eller for stort. Jeg lager individuelle pakker, skreddersydd den enkeltes behov og interesse.

Jeg er medlem av PIN , psykodramaforeningen i Norge og følger deres regler for individuell terapi og etiske retningslinjer

Ikke nøl med å ta kontakt!