Ordet sosiometri er satt sammen av ordene «socius» (forbundsfelle) og «metrus» (måling). Det kan oversettes fritt med: måling av relasjoner. Sosiometrien har fokus på den sosiale strukturen som helheten i mennesket, samtidig kan enkeltdelene studeres.
Det handler om å foreta valg, kanskje uten at vi helt er klar over det. Med bevisstgjøring og tydeliggjøring av disse valgene, økes ansvarligheten for oss selv.
Jeg bruker sosiometrien først og fremst til å kartlegge hvordan den enkelte ser seg selv, i relasjoner til andre og eventuelle problemer hen står oppi.

